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Mindfulness & Health Coaching
Servicios
Para
Adolescentes
La etapa de la adolescencia nunca ha sido tan difícil, especialmente con las redes sociales que no solo afectan la forma en que los adolescentes se comunican, pero también como aprenden, duermen, comen y hacen ejercicio.
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Las áreas de enfoque incluyen:
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La pressure social
depresión
ansiedad social y académica
intimidación
trastornos de la alimentación
actividad sexual
identidad de género
uso de alcohol y drogas
ansiedad en las redes sociales
GRUPOS DE APOYOS PARA ADOLESCENTES:
El objetivo de los grupos de apoyo es ayudar a los adolescentes a sentirse menos aislados en un entorno seguro con otros adolescentes que experimentan desafíos similares. Ya sea aprendiendo formas de sobrellevar los sentimientos, discutiendo hábitos alimenticios o estrategias de reducción de aprendizaje que aborden tanto la mente como el cuerpo para ayudarlos a liberarse de la depresión y la ansiedad, las herramientas provistas en este entorno grupal harán que su hijo adolescente comience el camino hacia una vida significativa y satisfactoria sin sufrir sentimientos de miedo, desamparo, desesperanza y falta de valor.
Libérate de la ansiedad:
Se estima que el 31,9% de los adolescentes tiene algún trastorno de ansiedad.
Este programa de 12 semanas ayuda a los jóvenes a liberarse de los síntomas de ansiedad para que puedan vivir su vida con confianza, libertad y paz.
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Los grupos de apoyo están limitados a 4 participantes y se llevan a cabo una vez por semana durante 12 semanas.
Libérate de la depresión:
El suicidio de adolescentes es la tercera causa de muerte en jóvenes de 10 a 24 años de edad en los Estados Unidos. Este programa de 12 semanas ofrece diferentes herramientas para tratar efectivamente la depresión, no solo controlandola, sino también manteniéndola en remisión. Esto significa no solo estar libre de síntomas, sino también tener la capacidad de vivir una vida feliz, saludable y productiva.
Los grupos de apoyo están limitados a 4 participantes y se llevan a cabo una vez por semana durante 12 semanas.